Autoconhecimento

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Já dizia o filósofo Sócrates: Conhece-te a ti mesmo…

Conhecer a si mesmo é fundamental para o seu desenvolvimento pessoal e consequentemente, para se relacionar com outras pessoas, para estudar, para trabalhar… Estar bem consigo mesmo, sabendo como agir ou mesmo não sabendo, mas tendo calma para avaliar as situações é muito importante para ter uma visão positiva e realista de si próprio e do outro.

Deixamos aqui um artigo com algumas dicas para praticar o hábito do autoconhecimento e também um vídeo para você entender um pouco mais sobre este processo e sua importância. Lembrando que o processo de autoconhecimento é progressivo e contínuo, se dá ao longo de toda a nossa vida!

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Autoconhecimento: o que é e 15 exercícios para praticar

SOEP/SC3

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