Inteligência emocional

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Segundo o autor Daniel Goleman (PhD em Psicologia), Inteligência emocional é a “capacidade que se tem de identificar suas próprias emoções, bem como os sentimentos daqueles que o cercam”. Saber utilizar não apenas o conhecimento teórico e científico, mas saber utilizar as emoções de forma equilibrada. Harmonizar razão e emoção!

Este artigo traz alguns princípios pelos quais é possível desenvolver melhor a sua Inteligência emocional:

https://blog.psicologiaviva.com.br/inteligencia-emocional/

Se quiser se aprofundar sobre o tema, pode ler o livro de Daniel Goleman. Infelizmente não está disponível para download gratuito :-(

inteligencia emocional

A animação abaixo também explica de forma bastante compreensível o que é Inteligência emocional:

SOEP/CSC3

 

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